Stage trail en haute-montagne
Stage trail en haute montagne
Venez découvrir le trail en haute montagne, ou vous perfectionner sur un terrain exigeant et technique, à plus de 2000 mètres d’altitude.
Nos stages vous invitent à venir vous entrainer avec comme camp de base, le Pas de la Case, en Andorre, avec les terrains de jeu les plus complets.
Vous souhaitez découvrir l’Andorre sous un nouvel angle ? Vous rêvez des sommets et du grand air ?
Vous êtes débutant ou pratiquant assidu de trail-running ? Alors ce stage est fait pour vous !
Venez profiter du charme Andorran au cœur du Pas de la Case lors d’un stage trail unique avec un pack « tout compris ».
- Vous serez logés dans des appartements tout équipé et tout confort
- Les repas sont inclus
- Vous disposerez d'un accès au centre thermal et à la salle de sport
- Des sorties trails avec passages à plus de 2600 d'altitude
- Des ateliers spécifiques à la pratique ainsi que des séances de renforcement musculaire accompagné d'un coach sportif diplômé
Concernant le programme sportif, vous bénéficierez de l’accompagnement de professionnels lors des sorties en montagne. Pour que vous puissiez améliorer votre pratique un atelier « construction de votre plan d’entraînement » se déroulera ainsi qu’un circuit training spécifique au renforcement musculaire en trail. Vous aurez, pour récupérer, un libre accès au Centre Thermal et à la salle de sport du complexe.
Vous pourrez également bénéficier de massages de récupération ou de séances de renforcement musculaire spécifique supplémentaire axées sur l’entraînement postural et de mobilité articulaire.
De même, des conseils techniques sur les techniques en montagne, sur terrain accidenté, des conseils et un livret vous seront donnés pour approfondir vos connaissances et mieux appréhender ce terrain si exigeant.